こんにちは！つきあかり治療院です！
もうすっかり寒くなって冬の到来まで秒読みですね
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

寒くなると自然と体を丸めたくなるもの。体がこわばり猫背の原因にも．．．
そこで今日は猫背になるとどうなるの？というお話をします。

影響をざっくり上げるだけでも

1.肩こり悪化
2.腰痛悪化
3.血行不良による肌の調子の崩れ
５.首が短く見える
4.顔に影ができやすく暗く見える

と健康にも美容にも多岐にわたり悪影響が出ます。
背筋を伸ばすには日々のストレッチから！


セルフケアのやり方や今の自分の状態が気になる方はぜひご相談ください！

鍼灸マッサージつきあかり治療院
お問い合わせ：042-815-1066
住所：東京都町田市原町田1-9-17　グランドール町田A 101
開院時間：10:00～20:00（火曜定休）


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