みなさんこんにちは！
つきあかり治療院です。

近年、産後の骨盤矯正は産院などでも推奨されるものになりましたよね。
みなさんは、なぜ推奨されているのかご存知でしょうか？

大まかな理由は以下の３点です。

妊娠時には靭帯を緩めるホルモン（リラキシン）が分泌され骨がぐらぐらに。お腹が大きく悪阻などでも運動制限もかかる
→筋力低下が著しく、正しく筋力を発揮できないため腰痛などを引き起こしやすい

妊娠中に前傾になった骨盤を放っておくとお尻の筋肉を使いにくくなる
→お尻が垂れて太ももの横が張る原因になる

出産時には左右の骨盤を繋ぐ靭帯が大きく伸びて開く
→産後約６ヶ月で元に戻ると言われているが、日常の体の使い方次第では骨盤が歪んだ状態のままになってしまい、体型崩れや腰痛などの原因になる


つまり痛みの予防としても、体型を戻すためにも、骨盤矯正やトレーニングでできる限り早急に妊娠前の骨格に近い状態にすることが必要なのです。
また、産後約６ヶ月はリラキシンの影響で靭帯が比較的ゆるい状態なので、矯正もかかりやすく、正しい状態を維持することで靭帯が元の硬さに戻った時にいい位置を保つことができます。

骨盤ベルトが推奨されているのも同様の理由があるからです。


当院ではマタニティケアとして、産前から産後まで幅広く対応しております。
週数や妊娠の経過、元々の体質、分娩方法、産後の経過などお一人お一人の状態に合わせるた施術内容は患者様によってかなり変わりますが、常に最善のプランニングをご提案いたします。

産後のお体のことでお困りの際は、ぜひ当院にお問い合わせください！


鍼灸マッサージつきあかり治療院
お問い合わせ：042-815-1066
住所：東京都町田市原町田1-9-17　グランドール町田A 101
開院時間：10:00～20:00（火曜定休）


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